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A Dieta da Água começou a tornar-se bastante popular entre todos aqueles que querem perder o excesso de peso que o seu corpo tem, principalmente pelos seus enormes benefícios em comparação a outro tipo de dietas existentes no mercado. Este tipo de dieta, como acontece com praticamente todas as que não englobam a ingestão de remédios, não tem qualquer tipo de fórmula mágica, sendo que esta só começará a ter qualquer efeito no seu organismo se aliado à dieta, tenha uma alimentação equilibrada e pratique exercício adequado.